, keď som bol v Šanghaji, zdvihol som novú prezývku. Keď sme prechádzali mestskými predajcami, ponúkli by všetky turistické hodinky a kabelky. Povedali by: „Ahoj. Chceš Rolex?! “ “Ahoj. Gucci! Gucci peňaženky. Prada! “ A potom vás sledujte a trváte na tom, aby ste sa pozreli na ich veci.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu.
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 19 sekúnd
Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19
Živý
00:00
08:21
01:19
Naozaj som o to mal nulový záujem, takže by som ich vždy zamával s „nie poďakovaním“, nie v pokušení (jednoducho nie mojou vecou). Sú veľmi vytrvalí.
Našťastie, tak som ja.
Ale keď som chcel nakupovať pre svoje paličky, musel som ísť dovnútra a von z obchodov a rozhliadať sa okolo.
Aby som sa dostal do pozornosti, predajcovia začali hovoriť: „Shortcake! Chceš kabelku? “ “Hej shortcake!” Príďte sa sem pozrieť! “
Najprv som si myslel, že hovoria s niekým iným. Neviem, možno je ich priateľ pomenovaný Shortcake? Ale Ben si uvedomil: „Hovoria vám shortcake, ako Strawberry Shortcake!“ To, čo sme považovali za naozaj vtipné a náhodné.
A pretože všetko sa vracia k jedlu so mnou, bol som na misii, aby som pripravil palacinky s krátkym koláčom.
Bielkovinové palacinky jahody
(Vysoký bielkovina – lepok úplne zadarmo – ľahké)
Ingrediencie:
1 veľký proteínový prášok na lopatku
1/4 šálky vaječných bielkov alebo 1 vajíčko
Dash mlieka, ak je príliš silné
Dash soľ, jedlá sóda
Plus: jahodový grécky jogurt, jahody
Pokyny: Zmiešajte ingrediencie proteínových palaciniek a varte na horúcej striekanej panvici. Z zmesi som vyrobil tri malé palacinky. Zvyčajne to robí iba jeden, takže cesto rovnomerne rozdeľte. Neprijímajte, kým nie sú dobre nastavené na jednej strane. Cesto je silné, takže nemusia robiť bubliny.
Vrstva jahodový jogurt a jahody medzi palacinkami.
Užite si to!
Otázka: Jahody. Má niekto iný, že existuje šanca 50/50, že sú chutné alebo bez chuti?
Pošlite mi zošit
1Save
Zdieľanie je starostlivosť!
1
Pin
zdieľam
Tweet
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
5 Rýchle a zdravé recepty smoothie s jogurtom (nie je potrebný žiadny proteínový prášok)
5 Rýchle a zdravé recepty smoothie s jogurtom (nie je potrebný žiadny proteínový prášok)
Týždeň receptov smoothie s jogurtom. 5 Zdravé recepty smoothie protien naplnené jogurtom bez bielkovinového práškového jedla prípravok
3 prísady Mocha smoothie
3 prísady Mocha smoothie
Easy Mocha Smoothie Recept so skutočným kalifornským mliekom, kocky ľadu kávy a jogurt! Vyskúšajte tento zdravý recept na otras pre BRE
pláže a recept na misu smotany
pláže a recept na misu smotany
Svetelný smoothie v miske recept bielkoviny naplnený jogurtom, broskyňami, mliekom a špenátom. Zelená miska
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto veľmi ľahké a chutné ovsené raňajky sú rýchlym vopred OP3 recept na palacinky z ingrediencií
3 recept na palacinky z ingrediencií
Ľahké 3 ingrediencie banánových palaciniek Recept. Tento recept na rýchle raňajky má iba 3 ingrediencie, ktoré už pravdepodobne h
⚡ Shareaholic
.