Hola Peeps. Ako to ide? Vegas a ja robíme našu vec … popíjajte ľadovú kávu a čo. Moje najnovšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa: Sumo squat Reverzný výpad – vpravo Reverzný výpad – vľavo Bočná výpad Bočné výpadky – vľavo Získajte […]
Month: November 2022
Výsledky Palm Springs Half Marathon rekapituláre, ako aj ľuty
Zrieknutie sa zodpovednosti: Toto publikovanie sponzoruje môj najlepší dobrý priateľ, ako aj za to za to všetko. Moje najnovšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a 03:09 Živý 00:00 08:21 02:19 Včera som jazdil rovnako ako Palm Springs pre […]
Las vegas Food and Paris hotel photos from the half Marathon weekend
Hello! I just ran the rock N Roll Las vegas half Marathon and have so many tips, pics and fun to recap! I’m going to start with the race expo and hotel – and I’ll be back soon with the run, what I ate and other thoughts on the race known as strip At night […]
Don’t fail to remember
I am so anxious to get out the door to mail off these letters I almost failed to remember to blog! Ha, that never happens. Yes, sometimes I don’t blog in a timely manner, however it’s still on my mind. I assumption there’s a great deal of different thoughts running with my head today ? […]
Päť míľ a Flapjack Friday
je piatok !!! Skáčam z radosti z toho, že je to piatok – nie o mojom behu. Urobil som 5,7 míľ pomaly. Moje nohy sa cítili unavené a ja som to nechcel tlačiť, pretože zajtra mám dlhodobý čas. Moje najnovšie videá Dostal som test Covid-19 Získanie testu koronavírusu – ako to funguje, aké to je, […]
Konzervovaný pozol
, pretože som celý deň visel pri mojej mame, zneužíval som jej toaletu namiesto toho, aby som odtiaľto chytil e -maily. Keď sa moja malá matka vrátila z práce z práce, kráčali sme po psoch a dohnali sme život. Prechádzky s matkami sú najlepšie (pri tejto príležitosti sme sa neobliekali, ale toto je všetko, čo […]
Mango Ekologický recept smoothie misky:
Dobrý deň! Cítil som, že moje hamstringy boli dnes ráno veľmi tesné, takže som si trochu krátko prerezal svoj dlhý beh a mal som skvelé úsekie. Ahhhhh. Potreboval som to. A potom som potreboval smoothie! (No, najskôr som potreboval sprchu aj vodu.) Moje najnovšie videá Deň maratónskeho tréningu 6 Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu. […]
Hranolky, ako aj tums
Ben, rovnako ako som zamieril k svojej mame, aby som si vyzdvihol Matta a včera sa bavil. Zastavili sme sa pri hamburgerovom kĺbe pri metóde, aby sme obedovali. Ben dostal hamburger, rovnako ako som jedol mnoho našich veľkých nákupov hranoliek. Keď som sa dostal k svojej mame, urobil som šalát, aby som si vybral svoj […]
Post Race Blues
Last night I realized that yesterday’s half marathon is my last race of 2011. I don’t understand why that makes me so sad, however it does. I assumption I have gotten utilized to having a race to work towards, plus I feel like I had a truly great year of running (for once) as well […]
Trail walk in Florida
After breakfast I headed out for a trail walk with Ben, his dad, sister and nephews. Ben was in charge of wearing the Garmin, a job he took very reluctantly seriously. Owen was in charge of carrying a dead frog he found in the car. He named him Hoppy. no one tell Owen Hoppy doesn’t […]