, keď by som nikdy nepil rovnako ako jazdu, mám zlý zvyk jesť a jazdiť? Často sa kopám do svojich potravín na ceste domov, aby som niečo „testoval“. Testovanie skončí ako ekvivalent úplného jedla, keď sa dostanem do svojho konečného cieľa! Boo. Toto je absolútne jeden zvyk, ktorý musím zastaviť. Myslím, že začnem vkladať svoje […]

Running idea – try This Hamstring Stretch Get a lot more out of your next stretch session with this minor modify to a incredibly prominent stretch move. keep in mind to always kick back in to a stretch, breathe as well as stop if there’s any type of pain. as well as if you’re a […]

Ben si veľmi dobre uvedomuje vynikajúcu ponuku Michaela Pollana: „Jedzte jedlo, nie príliš veľa, väčšinou rastliny“ Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Deň maratónskeho výcviku 3 Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor Deň maratónskeho tréningu 2 01:45 Živý 00:00 08:21 00:51 Prekúpil tiež pravidlami Pollanovej knihy. Ale náhodne, keď si včera večer […]

Ahoj!!! Ako to ide?! I’m just over right here with my pet parrot-cat (parrcat?). He just did this best now as I’m trying to catch up on trash TV as well as emails. I am formally inviting you to find Run with me, eat with me as well as Tweet with me… Moje najaktuálnejšie videá […]

Hello! Today is a rest day so I did some strength training with my weights and used my Swopper chair as a weight bench. Make it work! (RunEatRepeat on Instagram) MY latest VIDEOS Marathon training Day 2 Marathon training journal day 2. RunEatRepeat.com More Videos 0 seconds of 1 minute, 45 seconds Next Up Deň […]

Ben, ako aj ja dnes jazdím na pobreží. Okolo 14:00 sme sa zastavili na obed. Na ceste Delaware, ktorú sme šoférovali, nebolo veľa možností, ako som mal hlad. Nakoniec sme identifikovali toto miesto … Moje najaktuálnejšie videá Zhrnutie podcastu od 6. augusta A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera […]