Ben si veľmi dobre uvedomuje vynikajúcu ponuku Michaela Pollana:
„Jedzte jedlo, nie príliš veľa, väčšinou rastliny“
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
00:51
Prekúpil tiež pravidlami Pollanovej knihy.
Ale náhodne, keď si včera večer vyzliekol tričko, aby šiel spať včera v noci, povedal:
“Noste oblečenie, nie príliš veľa, väčšinou nohavice.”
Ha!
****************************************************************
Včera v noci sme zostali trochu okolo nášho postele a mali sme sa ťažko prebudiť skoro.
Takže som v zhone! Chystám sa kickbox a potom budem študovať na osobné školenie, aby som ho dohnal !! Som neuveriteľne pozadu a ak sa niekedy dostanem späť na správnu cestu, potrebujem si vypracovať študijný rozvrh.
Ešte som nemal hlad, ale vedel som, že musím niečo jesť pred kickboxom (nebudem späť domov až do blízkosti 11:00).
Urobil som svoju poslednú vafle (ktorú som sa rozhodol, že by som mohol jesť každý deň) s posledným z mandľového masla (to je dôvod na poplach !!!) a želé.
Teraz musím ísť !!! Uvidíme sa trochu?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam