Problém: Rád jesť veľa jedla.
Riešenie: Dajte svoje nešťastné mrazené jedlo na obrovskú posteľ šalátu a homosu. Pár s sušienkami tiež neukazuje sušienky na blogu, pretože počet ich konzumovaných bude zdesiť zdravých čitateľov.
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho tréningu 6
Deň maratónu 6. Spustenie aktualizácie blogu.
Viac videí
0 sekúnd po 1 minúte, 19 sekúnd
Nahor
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
07:15
Živý
00:00
08:21
01:19
Problém: Mal som prakticky prázdnu nádobu na maslo orechov, ale nie som najvýznamnejším ventilátorom ovsa.
Riešenie: Namiesto toho jedzte cereálie v nádobe! Toto sa húpalo.
Doplňte sa, kým sa orechové maslo a/alebo obilniny nezmiznú
Problém: Som dork.
Riešenie: Ospravedlňujeme sa, stále sa snažím uveriť jednému. Rovnako sa snažím veriť o dôvod, prečo som dnes popoludní robil prísľub lojality v mojej kuchyni …
Problém: Som čerstvý z Vitatops.
Riešenie: Nakrájajte čokoládovú tyčinku, položte ju na kúsok toastu PB a roztavte sa.
www.nataliedee.com
Máte nejaký druh problémov, ktoré mi vyžaduje, aby som vyriešil? Som na rolke …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Presne ako zastaviť zlú prax hack – 126
Presne ako zastaviť zlú prax hack – 126
Technika na zastavenie stravovania, nadmerného stravovania alebo jedného zlého zvyku. Najlepší intuitívny návrh stravovania, ktorý vám pomôže vykopať plán diéty a
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Potravinový denník, ktorý prevádzkuje blogový tréning 4. Týždeň raňajok, obed, večera, ako aj občerstvenie plus poznámky k
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
Čo jesť skôr, ako utekáš, ako aj kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia pre nových bežcov, ako aj výcvik na polmaratón
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
Ahoj! Prírodné produkty Expo (aka #Expowest na sociálnych médiách) bol tento víkend v Anaheim v Kalifornii. Je to významná konferencia
Čo jesť po behu
Čo jesť po behu
Čo jesť po rýchlejšom behu, aby ste sa zotavili. 15 Publikovať nápady na občerstvenie. Čo by som mal jesť po behu? ako aj návrhy na pomoc
Výživa pre bežec
Výživa pre bežec
Aký je najlepší plán diéty pre bežcov? Návrhy výživy pre bežcov. Makrá na beh, návrhy na plánovanie jedla, ako aj sacharidy
⚡ Shareaholic
.