Prežil som svoj prvý pokus o beh, cyklistiku a plávanie v rade. Bicykel bol drsný, pretože bolo kopcovité, zrejme je moje sedadlo príliš nízke (tréner Pam mi povedal posledný tréning a zabudol som to napraviť!) A moje prevody sa veľmi nepáčia, aby sa zmenili. Nakoniec sa otočil o niečo skoro na porcii bicykla.
Urobili sme plných 200 metrov plávania. Bazén, v ktorom som plával, je 25 metrov bazéna a v sobotu bude dĺžka 50 metrov. To ma znepokojuje, pretože keď sa dostanem na stranu, hufujem a nafúknem ako veľký zlý vlk!
Moje najnovšie videá
Cestovanie Jane Review
Prenosná Jane Prenosná hodnota pisoárov.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 1 sekunda
Nahor
Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy
06:05
Živý
00:00
08:21
08:01
Určite nie som pripravený dokončiť tento závod rýchlo. A veľmi sa bojím jazdiť na bicykli okolo ostatných, ktorí idú rýchlo, a bojím sa dusiť v bazéne, pretože v tom okamihu budem unavený. Ale toto je zážitok z učenia. Robím to Tri, pretože je to preteky na základnej úrovni a musím sa tam dostať a zistiť, kde je moja východisková úroveň odteraz.
Prišiel som domov o 20:00 a našťastie večera bola už na stole. Zavolal som Benovi a požiadal som ho, aby dostal thajské jedlo. Stále som zabalil prax, takže som mu ani nepovedal, čo si pre mňa objednať.
V priebehu rokov si vybral skutočnosť, že som super btch extrémne vysoká údržba, pokiaľ ide o jedlo, a objednal si presne to, čo by som mal – tofu s vegetariánmi. Bohužiaľ toto thajské miesto nemá hnedú ryžu, jednu maličnú nevýhodu.
Vitatop a nejaký grécky mrazený jogurt prišiel po tom
Štvrtok ráno dnes ráno som bežal 7,75 míle (zameraný na 8). Chcel som udržať tempo 8:45, ale mám s tým naozaj ťažké časy, pretože z môjho domu je to postupný sklon von a z kopca späť. Nakoniec robím 9 minút míľ vonku a 8: 30 s dozadu – čo si nemyslím, že je to isté.
Raňajky – 2 vaječné bielky, 1 vajcia a bagel.
A teraz dokončujem svoje obľúbené jedlo, keď prechádzam e -mailmi. I <3 melón navždy. PS - Urobil som to, aby som sa s Benom pokazil a on sa z toho dostal príliš šťastný. PPS - Keď otehotniem, nebudem jednou z tých dievčat, ktoré len dostanú brucho, takže tento obrázok neznamená, ako vyzerá monikán preggo. Keď som dnes ráno v behu, pozeral som sa na domy a premýšľal o tom, kde budeme ďalej. Ide o to, že nemám pocit, že mám 5 -ročný plán, takže je pre mňa ťažké predstaviť si deti a nové domy a veci. Premýšľanie o veľkých životných zmenách, ako je to, je divné, nie vzrušujúce - ale možno je to preto, že nemáme plán? Otázka: Máte 5 -ročný plán? Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam Pokračujte s nimi: Spustiť jesť opakovať otázky a odpovede Instagram - 21. apríla Spustiť jesť opakovať otázky a odpovede Instagram - 21. apríla @RuneATrePeat Instagram Q & A ako sa motivovať k tomu, aby ste sa znova bežali po roku bez pretekov a teraz z formy, ste niekedy Running the Dopey Challenge 2022 (séria Disney World Run) Running the Dopey Challenge 2022 (séria Disney World Run) Práve som sa zaregistroval, aby som spustil výzvu DOPEY! Nemám výčitky svedomia kupujúceho ... alebo by som mal povedať, Runnerova výčitka - zatiaľ. Ja som Konečný zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok Konečný zoznam prevádzkových cieľov pre nový rok Konečný zoznam prevádzkových cieľov za rok 2022. Novoročné góly Ciele zošita bezplatného sprievodcu, aby ste si stanovili svoje najlepšie behové ciele!Čo znamená zrušenie maratónu v Bostone pre beh - Podcast 125 Čo znamená zrušenie maratónu v Bostone pre beh - Podcast 125 Ako Bostonský maratón zrušil vplyvy všetkých bežcov v roku 2020. Bude vaša rasa virtuálna? Chaning môj dlhodobý deň a bo To najlepšie z roka, beh a recepty! To najlepšie z roka, beh a recepty! Koľko kilometrov som tento rok bežal. Najlepšie preteky a bežecké tipy v jednom príspevku! Pozrite sa na celkový počet míľ a Calo Beh na ostrove Marco Florida 2021 Beh na ostrove Marco Florida 2021 Kde bežať na ostrove Marco Island Florida. Tipy na cestovanie a letné plážové výlety. Florida Run Blog a ⚡ Shareaholic .