na ceste domov zo San Diega, čítal som knihu Valerie Waters a uvažoval o jej radách. Počas mojej konzultácie mi povedala, že som pravdepodobne netušil, čo/koľko jem. Prepustil som to v hlave, pretože „Dobrý deň, som blogerka na jedlo“. Fotografujem svoje jedlo – ako neviem, čo jem?!
Áno, má pravdu. Vlastne to neviem, pretože toľko z toho chýba blog ako „uhryznutie alebo chute“. Včera som mal niekoľko hŕstkov čipov, niekoľko záberov Benovej pizze v Costco a chuť jeho poľskej klobásy (TWS!). Ha.
Moje najnovšie videá
Cestovanie Jane Review
Prenosná Jane Prenosná hodnota pisoárov.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 1 sekunda
Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19
Živý
00:00
08:21
08:01
Dôkaz.
A večera bola môj obľúbený šalát z arašidovej omáčky. To nikdy nezmeškal RER, pretože sa mi veľmi páči.
Dnes ráno som bol šťastný, že môj tréningový plán požadoval iba 4 míle. Hotové a hotové.
Beh Tip: Ak máte tendenciu zaťať päsťou skutočne tvrdo počas behu …
Pokúste sa namiesto toho urobiť znak „v poriadku“ rukami.
Alebo jednoducho nechajte miesto, aby vaša ruka dýchala.
A tu je „výstava B“ jedla, ktoré zjem, ktoré normálne chýba RER – pri varení raňajok je dokončenie slnečnicového semienka. Nehovorím, že je to super zlé, pretože v nádobe nebolo toľko a moje raňajky sú dnes v kalóriách pomerne nízke. Ide o to, že za to neúčtujem, takže si myslím, že jesť menej, ako som v skutočnosti. Potom to nahradím v noci, pretože mám pocit, že si to zaslúžim. Dáva zmysel?
Raňajky boli vajcia miešané salsou a toastom. Jeden kus mal PB & J, druhým bol Butta a Stevia/Cinnamon.
Mmmmm. Vajcia
Mal som najúžasnejší víkend na bloger 2011 !! V prípade, že ste to zmeškali …
Išiel som do San Diega v piatok
Sobota sa stretla s Bobom Harperom a Valerie Waters
Mali večeru s Manisha Thakor
Včera visel v SD
Otázka: Už ste niekedy stretli celebritu? SZO?? S kým by ste sa chceli stretnúť ???
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslové želé s arašidovým maslom s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Neskorý veľkonočný lov konfiet vajíčok
Prevádzka blogu Veľkonočné vajíčko. Tipy na zábavný lov konfety s mojím zlatým retréverom a zvukom s veľmi ryšavou
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
Ako urobiť lepšiu misku s obilninami- zdravé tipy na raňajky!
Ako si vyrobiť zdravšiu misku obilnín. Urobte rýchle raňajky, ktoré sú pre vás dobré, a udržuje vás plný až do obeda s th
Čo som jedol v Epcot po víne a jedle s polmaratónom
Čo som jedol v Epcot po víne a jedle s polmaratónom
Čo som jedol počas behu Disney Half Marathon Weekend. Po cestovaní do polovice maratónskeho beh
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Super zelený recept smoothie s jogurtom. Mangový recept smoothie v miske, ktorá je plná zdravých ingredietns a
ľahké brecept na pečené zemiaky
Ľahký raňajkový recept na zemiaky
Ľahké raňajky Zemiaky Recept Zemiaky sú vynikajúcou zeleninou s výživou a úžasnou možnosťou, ako poháňať vaše wo
⚡ Shareaholic
.