som sa trochu prechádzal so svojou novou knihou v poludnie. Som len pár strán, zatiaľ sa to však páči!
Potom som rehydratoval vodou (melón).
Moje najnovšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka Skontrolujte s Run Eat Opere
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
00:51
Počas posledných niekoľkých dní som mal hlad na obed skôr, takže som s tým išiel.
Rovnako som pripravil večeru.
Ben sa v poslednej dobe konzumoval baklažánom, takže som si v obchode vybral dva hore a veril, že som urobil tofu smagrry. Moja rutina však nemala priestor na večeru na varenie, pokiaľ nebola naplánovaná, a tak som sa rozhodol skúsiť výrobu baklažánu cesnaku orientálneho štýlu a tofu v hre Crock.
Hm, áno. Je to v poriadku. Ale baklažán, ktorý dostávame v regionálnej reštaurácii, je úžasné, takže je to veľké sklamanie. Boo.
Aspoň som urobil veľa hnedej ryže, aby som s tým išiel! Potom som sa vrátil na sekundy ryže s maslom. Nejako som sa zaoberal striekaním masla na moju tvár.
Aspoň som to utrel, na rozdiel od Vegas, ktorý celý deň chodil s špinavou dohodou.
(nataliedee.com)
Veci na tvári.
Dnes večer mám veľa večerných klientov! Čoskoro vydám aktualizáciu o svojom osobnom tréningovom živote. Dovoľte mi pochopiť, či máte v tejto téme nejaké obavy
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
To najlepšie z obľúbených obľúbených vplyvov na prírodné produkty, ako aj zdravé potravinové bingo
Ahoj! Prírodné produkty Expo (aka #Expowest na sociálnych médiách) bol tento víkend v Anaheim v Kalifornii. Je to veľká konferencia
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Nemožné misky Teriyaki – recept na preteky
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept pre bežcov. Pred dlhodobým receptom alebo receptom na večeru pred závodom pred spustením polovice maratónu
Spustenie hacku, aby ste zostali zdraví a nedotkli sa svojej dohody počas vypuknutia Covid19
Spustenie hacku, aby ste zostali zdraví a nedotkli sa svojej dohody počas vypuknutia Covid19
Ak počas vypuknutia koronavírusu chodíte alebo chodíte vonku – tu je tip, ktorý vám pomôže udržať vás zdravý a zabrániť T
Pri behu vonku využívajú dohodu s maskou
Pri behu vonku využívajú dohodu s maskou
Počas vypuknutia koronavírusu sa zaoberá maskou na beh alebo chôdzu vonku. Pokyny na použitie masky z CDC. Tipy na BE
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Najlepšie potvrdenia pre bežcov
Tu je zoznam 51 pozitívnych potvrdení pre bežcov. Dnes som ich spomenul na Instagrame, pretože možno nepoznáte
Najlepšia riasenka, suchý šampón, ako aj ďalšie obavy z tohto týždňa
Najlepšia riasenka, suchý šampón, ako aj ďalšie obavy z tohto týždňa
Najlepšia riasenka pre dlhé silné riasy. Najlepší suchý šampón pre bežcov. nové obavy, ako aj odpovede z Instagramu Story⚡ Shareaholic
.