dnes bolo poslednou krízou predtým, ako zajtra ráno prídu sťahovatelia. Ben a ja sme stále mali čo robiť vzhľadom na to, že nemôžeme zabaliť veľa vecí, ktoré sme stále používali.
Pokúsil som sa zobudiť trochu skoro, aby som sa dostal do behu pred zabalením. Nakoniec som robil 10 míľ s prestávkami prechádzok. Kopce mi dnes trápili kolená?
Moje najaktuálnejšie videá
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žiadne odieranie šortiek pre ženy. Nová recenzia Athleta Hiit It 9 v šortkách v oblasti vsetka.
Viac videí
0 sekúnd po 8 minútach, 21 sekúnd
Nahor
Covid 19 Test protilátok
05:19
Živý
00:00
08:21
08:21
Keď som sa vrátil domov, urobil som smoothie pred čímkoľvek iným. Plánoval som to pre lepšiu časť svojho behu?
V mixe:
– Jahodový bielkovinový prášok
– ľad
– Xantham Gum
– špenát
– sójové mlieko
– Chia semená
Dodávané s cereáliami srdca a arašidovým maslom (pridané po)
Rád používam tieto polievkové lyžice na jedenie smoothies!
Predbežne som mal na našom provizórnom stole anglický muffin s pepita maslom a ľadovej kávy?
V priebehu dňa som mal veľa z týchto barov. Ani jeden z nich však nie je dobrý? Boo do zlých barov.
Tento druh mi vždy chutí. Skúsil som ich už niekoľkokrát a myslím si, že takto chutia (Ben súhlasil s recenziou Utaje).
Počas niektorých pochôdzok som urobil zastávku v mojej dennej dávke Dunkin Donuts.
Čo ma bude udržiavať v behu po pohybe?! Ale nie!
Tentokrát som dostal nejaké DD jedlo. Chcel som vyskúšať nové zákruty Bagel a rozhodol sa dnes ho získať. Prvým uhryznutím nebolo Bueno. Chutili tiež zastarané?! Vložil som to do mikro, aby som ho zmäkčil pomocou PB. oveľa lepšie.
Neviem, kedy som ich jedol, ale urobil som …
Týždeň plný balenia a čistenia a iných nezmyslov vyžaduje víno!
Je ironické, že sme sa snažili „zachrániť“ naše kalifornské víno, ale teraz, keď ho nechceme vstúpiť, ho chukávame!
Chug, Chug, Chug !!!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Najlepšie obľúbené obľúbené influencer a zdravé potraviny Bingo
Najlepšie obľúbené obľúbené influencer a zdravé potraviny Bingo
Ahoj! Prírodné produkty Expo (aka #Expowest na sociálnych médiách) bol tento víkend v Anaheim v Kalifornii. Je to podstatná konferencia
Najlepšie recenzie na pádové bielkoviny
Najlepšie recenzie na pádové bielkoviny
Najlepšie preskúmanie proteínových tyčí tekvicového korenia. Chuť skontrolovala limitovanú edíciu rx, quest, clif bary a tieto sú
Recept na cereálie mlieka
Recept na cereálie mlieka
Ako vyrobiť recept na cereálne mlieko a ľahké cereálne mlieko. Ľahký chutný recept na cereálie s receptom na skutočnú kalifornskú mi
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Chudnutie, vodné melóny a víkendové aktualizácie s Diego
Ako sa milovať, zatiaľ čo vy sa vylepšujete. Pozitivita tela pri chudnutí alebo za cieľ. nápady ako
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB a čokoládové jogurtové občerstvenie pre jeden recept
PB Chocolate Yogurt Recept. liečiť pre jedného z arašidového masla a čokolády – zdravé občerstvenie naplnené bielkovinami aD Healt
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Pozrite sa na toto zaokrúhlenie najlepších sezónnych potravín z TJ Like Pecan Pumpk
⚡ Shareaholic
.