Priznanie č. 1: Dnes som s touto osobou skonštruoval druhýkrát v roku 2011.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónskeho výcviku 3
Deň maratónskeho výcviku 3
Viac videí
0 sekúnd po 51 sekundách
Nahor
Potom bola preč – recenzia knihy
04:20
Živý
00:00
08:21
00:51
Áno, dnes som musel vziať ešte jednu triedu CPR Červeného kríža, pretože som minulý čas nebral s AED. Zlyhať. Hlavný čas, ako aj peňažné zlyhanie.
Priznanie č. 2: Rozmýšľam o ukončení blogov o obede, pretože v súčasnosti je to vždy smiešny šalát. *So stranou Vitatop.
Priznanie č. 3: Počas triedy som mal tento Chobani v kabelke, bol som však rovnako v rozpakoch, že som ho jedol počas. Nebesá zakážte, aby som sa vymyslel s figurínom CPR s jogurtovým dychom! Takže som to jedol s obedom.
Priznanie č. 4: Raz som postavil osobu, ktorá chutila ako cheeseburgery. V tom čase som bol vegetariánsky. Alebo som bol aspoň po relácii výmeny pľuvania
Pre záznam by mi nevadilo, keby to boli hranolky. Len povedz …
Priznanie č. 5: Verím, že som „nad“ ovocie. Pozoroval som, že veci, ako sú jablká, ako aj hrušky, len spôsobujú, že môj hladký cukor v krvi, jeseň a aktivuje nadmerné konzumácie. Boo.
Nerobte si starosti, navždy sa na to nevrátim chrbtom. Som si istý, že sa s tým môžete tento rok v lete opäť spoľahnúť. Len zatiaľ výrazne odrezávam.
Priznanie č. 6: Práve som odmietol skutočne veľkú šancu v skutočne nádeji, že ešte jedna, na ktorú čakám. Túžim sa z toho.
Priznanie č. 7: Moje popoludňajšie cvičenie bolo 4 míľové prechádzky namiesto Jillianovho skartu.
Priznanie č. 8: Moje prsia je chlpaté. Ale to je hlavne preto, že moja mačka rada leží na mojich podprsenkách, ako aj na tričkách, a tak ich neplatím predtým, ako ich nosím.
Priznanie č. 9: Skutočne požadujem „dostať hlavu do hry“. V poslednej dobe som o sebe pochyboval.
Priznanie č. 10: Často ignorujem „zodpovedné“ veci, ktoré musím vystupovať v prospech čítania blogov. Ale kto nie, nie?
Máte niečo na priznanie?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. bezplatný 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus nápady na moje preferované výrobky potravín
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživy
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Toto publikovanie je napísané v spolupráci s masážnou závisťou, napriekIóny sú moje vlastné. Ahoj! Za posledných pár mesiacov som pracoval s Massage Envy a teším sa z rôznych služieb, ktoré ponúkajú. Najprv to bola celková relácia tela na Massage Envy … potom to bola masážna relácia, ako aj teraz … skontrolujem oveľa viac o masážnej závislej chemickej šupke – hodnotenie, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto časti rutiny prípravy jedla a zabráňte bezduchému občerstveniu alebo popoludňajšiemu prepadu energie. Rovnako ako sa mi páči jedlo, ako aj úžasne pripravené jedlá … verím, že občerstvenie je moja preferovaná vec. Rovnako je to niečo, čo bojujem … skontroloval som oveľa viac o 6 zdravých nápadoch na občerstvenie na občerstvenie
3 komponenty banánových palaciniek recept
3 komponenty banánových palaciniek recept
Jednoduchý recept 3 komponenty banánových palaciniek. Tento recept na rýchle raňajky má iba 3 komponenty, ktoré už pravdepodobne máte! Je to lepok bezplatný, ako aj vysoký bielkovina na pracovný deň alebo
⚡ Shareaholic
.