Je to znova … čas, aby váš monikán mohol tento týždeň vyčistiť svoje hriechy. Moje najaktuálnejšie videá Deň výcviku maratónu 1 Viac videí 0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd Nahor Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Živý 00:00 08:21 03:12 Priznanie … Včera som nosil dve mikiny. Zvyčajne to nie je hriech, ale vyzerá to […]
Month: March 2023
Slnečné nedeľné palacinky a ja sa sťahujem do Číny
Dnes ráno som sa vyrazil z postele, aby som dostal nejaké palacinkové ingrediencie z obchodu. Všetko, čo som skutočne potreboval, bola tekvica. Po ceste som si uvedomil, že väčšina ľudí nerobí palacinky s tekvicou. Ale to je môj recept „choď na“ a ja neviem, ako to urobiť už bez Karamelizoval som plátky banánov a na […]
Nový zoznam skladieb na jar
Dobrý deň! Ako to ide? Práve tu to bude neuveriteľne vynikajúce vzhľadom na to, že som dostal nepredvídanú zásielku čokolády k mojim dverám! Jediná vec, ktorá je oveľa lepšia ako dobrí priatelia, sú dobrí priatelia s čokoládou (alebo vínom). Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3 Marathon Training Video Diary – Deň 3. Spustenie denníka […]
Spustenie maratónu z mesta
Som presne mesiac od prevádzky maratónu celú metódu po celej krajine! Maratón je dosť desivý, avšak je mi to ešte oveľa viac znepokojujúce, keď verím v inak počasie, iný terén, ako aj balenie pretekov. Bolo by najhoršie, keby sme si pamätali niečo dôležité. Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál […]