Včera večer som nechal svoju kartu fotoaparátu v práci, takže som nebol schopný presne ukázať, ako som urobil svoje tofu curry. Je to super ľahké, takže som veril, že sa podelím … Najprv som vytlačil tofu cez noc … Moje najnovšie videá Učenie sa z chudobného behu Zlé zjazdovky sa vyskytujú – presne tu je […]
Ako skontrolovať, či ste zvlhčení
Ahoj! Ako to ide? Je to chladno. Rovnako ako nielen „chlad pre Kaliforniu“ – skutočne legitímne zima. Sľub. Ja: Je tak chladno! Moje najnovšie videá Memoir Jessica Simpson – recenzia otvorenej knihy Recenzia novej knihy Jessica Simpsonovej – Open Book. Speváčka, ako aj podnikateľ rozlieva triky, ako aj za scénami prekvapenia všetkých v jej spomienke. […]
Predlžovanie mihalníkov verzus riasy perm, ako aj odtieň
Ahoj! Ako to ide? Práve tu je to skvelé, ale chladné. Nerád opustím domov, keď je chladno, takže ma viac potešilo, že som sa zhromaždil a včera sa dostal von. Choďte monikán. Moje najaktuálnejšie videá Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa: Sumo squat […]
Proteín Brownie v hrnčekovom recepte
si len želal nahliadnuť do skutočných rýchlych a zdieľať moje popoludňajšie občerstvenie … Hodil som pár komponentov a prišiel som s neuveriteľne fudgy brownie recept pre jeden! Moje najaktuálnejšie videá Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy Nápady na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť dohodu s maskou, […]
Príprava na preteky
Dobrý deň! Dnes ráno prevádzkujem polmaratón (ak to skutočne nájdem, pretože som sa vždy stratil a nikdy som tam nebol)! Robím tento závod pre zábavu, pretože som sa rozhodol urobiť to tento týždeň. Dúfajme, že nájdem kamaráta, s ktorým bude bežať Moje najnovšie videá 4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov Cvičenie ABS, ktoré môžete […]
Fast Friday#3 Fartlek Runs – Podcast 7
Audio prehrávač 00:00 00:00 00:00 Podcast: Prehrajte v novom okne | Stiahnuť ▼ Prihlásiť sa na odber: Apple Podcasts | Podcasty Google Stitcher | Rss Moje najnovšie videá Učenie sa z chudobného behu Zlé zjazdovky sa vyskytujú – presne tu je to, ako som sa pohyboval okolo toho, ako aj objavený z môjho ďalšieho behu. […]
Osobné školenia Časť I
Mám dnes šialenú rutinu, takže som na večeru vyhodil hrniec Crock. Naozaj to bude Benova večera, rovnako ako budem jesť zvyšky. Ale chcel som to spomenúť, pretože je to záchranca, ak ste zaneprázdnení! Navyše, niekto sa pýtal, akú veľkosť pomaly, mám – je to 5 kvartov. A dnes je plná pečenia hrnca, zemiakov, mrkvy, korenia, […]
Slowlivas na Fast Olivas
Zhromaždím včera v noci o chvíľu – som sa však ponáhľal dostať sa z dverí, takže tu je dnes ráno … Zobudil som sa, rovnako ako Ben Jogurt Bowl pred mojím behom. Znie to pekne, avšak mojím skutočným motívom bolo vyskúšať niektoré z nových poslaných potravín Granolla Love Grown. Moje najnovšie videá Učenie sa z […]
Náhodné aktualizácie a priznania …
Dobrý deň! Ďakujem. Ďakujem veľmi pekne za všetku vašu lásku a podporu pre mňa a moju rodinu. Moje gramy sú hore v nebi (kde som si celkom istý, že whisky je kalórie zadarmo). Naozaj si toho vážim. Stále všetko spracovávam, ale teraz sa cítim v poriadku. Budem pomáhať svojej mame zabaliť jej veci v piatok. […]
Šťastné vďakyvzdanie
Strávil som deň s ľuďmi, ktorých milujem. Som skutočne požehnaný. Dúfam, že ste mali fantastický deň! potešené Deň vďakyvzdania! Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam